Ilmselgelt olete juba ammu märganud, et aasta pimedamal ajal on varajane ärkamine suhteliselt keeruline. Tundub nagu päikest üldse ei paistaks või õigem oleks vist öelda, et päikesepaiste on pigem haruldane ilmastikunähtus. Vaevalt oleme hommikul kardinad akende eest ära tõmmanud, kui juba on põhjust need taas akende ette tagasi sikutada. Kipume olema loiud ja väsinud ning vahel on ka keskendumisega raskusi. Päris paljudel on vähese päevavalguse tingimustes raske end motiveeritult liikuma saada ja mõni meist tavatseb isegi öelda, et ta on nagu talveunes karu ja ei ole mõtet tema puhul suuri lootusi hellitada energilisteks etteasteteks. Kõigel sellel on väga lihtne põhjus, sest päikesevalguseta langeb meie serotoniini ehk õnnehormooni tase. Selleks, et aidata teil aasta kõige pimedamal ajal end pisut õnnelikumana tunda, annan mõned lihtsad retseptid ja näpunäited lõõgastavaks spa elamuseks kodustes tingimustes.

Mesi ei ole üksnes hea niisama limpsida, vaid on ka hea nahale

Kuidas oleks soojendava piima ja mee vanniga?

Kõik on meist kogenud pidevat külma ja sooja vaheldumist – toast õue, õuest tuppa, jälle õue, siis taas üle köetud siseruumid või keskküttest tingitud kuiv õhk. Selline ekstreemsus on naha seisukohalt ebamugavust tekitav ja võib muuta ta ärritunuks, punaseks, kuivaks ning ketendavaks. Isegi Kleopatra teadis, et piima ja meega vanniveel on nahale rahustav toime. Seega tundke end nagu Egiptuse kuninganna ja mõnulege piima ja meega vannis!

Vajalikud koostisosad:

  * 1 liiter täispiima

  * ½ tassi mett

Kuumuta 1 liiter täispiima ja lahusta selles ½ tassi mett. Lisa segu vanniveele (mitte liiga kuumale) ja lõdvestu 15–20 minutit.

Enda valmistatud kreemi puhul saad alati kindel olla, et kõik koostisosad on sulle sobivad ja parimad

Kuidas oleks pärast vanni rikkaliku nahahooldusega?

Sinu nahk tänab sind selle eest kohe päris kindlasti, kui valmistad talle koduse oliiviõlikreemi.

Vajalikud koostisosad:

  * ½ supilusikatäit riivitud mesilasvaha

  * 4 supilusikatäit oliiviõli

  * 2 supilusikatäit kookosõli

  * 3 supilusikatäit roosivett

Sulata ½ supilusikatäit riivitud mesilasvaha veevannil. Pane potti vesi ja selle sisse kuumust kannatav kauss mesilasvahaga ja kuumuta seni, kuni vaha on sulanud. Seejärel lisa vahale pidevalt segades 4 supilusikatäit oliiviõli ja 2 supilusikatäit kookosõli, kuni moodustub ühtlane segu. Teises potis kuumuta 3 supilusikatäit roosivett. Tõsta õli ja vaha segu tulelt ja lisa vähehaaval roosivesi. Seejärel sega segu elektrilise mikseriga madalaimal võimsusel, kuni moodustub ühtlane valge kreem ja nüüd ongi sinu kodune oliiviõlikreem valmis!

Kui  oled oma ilutoimingud edukalt lõpetanud, siis võiks ju endale ka midagi sooja valmistada, mis teeb tuju veelgi paremaks.  

Kuum kaneelišokolaadijook

Vaja läheb:

  * 125 ml vahukoort

  * 125 ml piima

  * 100 g tumedat šokolaadi (70%)

  * 1 näpuotsatäis kaneeli

Kuumuta vahukoor ja piim väikeses potis. Sulata tume šokolaad soojendatud piima ja koore segus. Lisa näpuotsatäis kaneeli või soovi korral ka vaniljesuhkrut. Eriti uhke tulemuse saavutamiseks võid lõpuks väljavalatud joogile lisada veel lusikatäie vahustatud vahukoort.

Nüüd kui soe šokolaadijook on valmis jääb üle vaid pugeda sooja pleedi alla ja panna mängima oma lemmikmuusika. Kui sul on kamin, süüta ka kaminasse tuli, sest tulesoojus on lõõgastumiseks imeline. Muidugi võid põlema panna ka küünlad ja küünlavalgust nautida.

Meeleolukat aasta lõppu ja seiklusrikast uut aastat kõigile!