Blogi
Fakt või müüt: kas suvel peaks jooma sooje jooke?
Fotod: Adobe Stock, Kräuterhaus Sanct Bernhard
Kas peaksime suvel külmi või lausa jääkülmi jooke vältima ja seda isegi siis, kui need on värskendavad? Kas peaksime hoopis keskenduma soojadele jookidele ja millisel juhul võiks aeg-ajalt külmkapist midagi jahutatud haarata?
Viis olulist küsimust: kuidas kevadel naha eest hoolitseda?
Vaata retsepti: üks väga hea kohupiimakook
Üllatavad faktid higistamise kohta: miks higi tekib, millest see koosneb ja kas alumiiniumiga deodorandid on tõesti mürgised?
Tekst: Ulvi Leinus, Heilika Leinus, Kräuterhaus Sanct Bernhard
Higistamise ja deodorantide kohta levib palju erinevaid pooltõdesid ja müüte ja märksa vähem teaduspõhist infot. Miks tekib higi ka siis, kui meil pole üldse palav, kas deodoranti peaks üldse kasutama ja kas alumiinium on tõesti mürgine? Siit leiad vastuse nii neile kui paljudele teistele higistamisega seotud küsimustele.
Need neli sportlikku tegevust võivad liigesemuresid tunduvalt leevendada
Tekst: Ulvi Leinus, Kräuterhaus Sanct Bernhard
Fotod: Adobe Stock
Paljud inimesed liiguvad liigesemurede korral senisest vähem, kuni lõpuks piirduvadki päevased toimetused väiksemate koduste tegemistega. See on suur viga, sest meie keha pole loodud kodus diivanil istumiseks. Sobiv füüsiline koormus teeb meid igas mõttes võimekamaks, targemaks, tublimaks ja ilusamaks. Kuidas valida spordiala, mis ei süvenda liigestega seotud muresid, vaid hoopis aitab neid tublisti leevendada?