Blogi
Siit leiad põnevaid uudiseid, nippe ja retsepte, mis aitavad end hästi tunda ja igasse päeva veidi vaheldust tuua. Samuti anname soovitusi, kuidas olla hea teiste inimeste ja meid ümbritseva keskkonna vastu. Mõni vahva reisijutt on ka.
Tähelepanu! Meie blogi lood on kaitstud autoriõigustega. Neid ei ole lubatud Drogerii veebipoe kirjaliku loata ühelgi veebilehel avaldada. Lugude tsiteerimisel ja refereerimisel palume lähtuda heast refereerimistavast.
Need neli sportlikku tegevust võivad liigesemuresid tunduvalt leevendada
Tekst: Ulvi Leinus, Kräuterhaus Sanct Bernhard
Fotod: Adobe Stock
Paljud inimesed liiguvad liigesemurede korral senisest vähem, kuni lõpuks piirduvadki päevased toimetused väiksemate koduste tegemistega. See on suur viga, sest meie keha pole loodud kodus diivanil istumiseks. Sobiv füüsiline koormus teeb meid igas mõttes võimekamaks, targemaks, tublimaks ja ilusamaks. Kuidas valida spordiala, mis ei süvenda liigestega seotud muresid, vaid hoopis aitab neid tublisti leevendada?
Kuidas seljatada seitse immuunsüsteemi peamist vastast?
Tekst: Ulvi Leinus, Heilika Leinus
Fotod:
Freepik,
Adobe Stock
Talvisel ajal liiguvad ringi paljud haigustekitajad, mistõttu on tugev immuunsüsteem eriti oluline. Kuidas oma keha nähtamatuid kaitsjaid aidata? Siit leiad seitse peamist põhjust, miks immuunsüsteem võib vahel nõrgaks jääda, ning hulga näpunäiteid tervise tugevdamiseks.