Eksperdid selgitavad: millal ja kuidas palavusega tube õhutada?

Tekst: Heilika Leinus
Fotod: Adobe Stock

Kui toas on palav ja päike särab aknast lagipähe, tekkib paljudel meist tahtmine aknad pärani lahti teha, et veidigi jahutust saada. Kui õues on aga veelgi soojem, ei puugi see olla kuigi nutikas tegevus. Kuidas toimida, et toas valitseks talutav temperatuur? Vaatame, mida räägivad selle kohta eksperdid.

Akend tasub palavaga avada siis, kui väljas on jahedam kui toas. foto: adobe Stock

Paljud eksperdid on ühel nõul selles, et kui toas on 25 °C sooja ja väljas 35 °C, ei tasu tavaliselt aknaid lahti teha, sest sama hästi võiks siis kuuma praeahju ukse lahti teha, tuppa kutsuda saunameistri ja palud tal alustada saunarituaali. Mõju oleks üsna sarnane ja küllap mitte selline, nagu akent avades lootsid.

Ava aken, kui õues on jahedam kui toas

Perearstid ja teisedki terviseeksperdid soovitavad palava ilmaga akna alati lahti teha siis, kui õues on jahedam kui toas. Kui toas on temperatuur näiteks tõusnud juba 40 °C ligi, siis on õhutamisest abi isegi siis, kui väljas on 35 °C. Tavaliselt saab seda aga vältida, kui aknad õhutamiseks avada õigel ajal ja kasutada muidki lõunamaades ammu teada võtteid.

Õhuta hommikul ja õhtul

Üldiselt soovitatakse tube palava ilmaga tuulutada hommikul ja õhtul. „Oluline on teha seda hommikutundidel kella 6–7 vahel ja õhtutundidel kella 21–22 vahel,“ rääkis perearst dr Thomas Aßmann hiljuti ajalehele Bild. „Aknad tuleks avada maksimaalselt 30 minutiks, seejärel sulgeda ja ruumid pimendada. Kui öösel läheb märgatavalt jahedamaks, võib aknad jätta ka pikemaks ajaks avatuks.“

Öösel akende lahti hoidmisest peaksid aga nii dr Aßmanni kui teistegi arstide sõnul hoiduma inimesed, kel on allergia parasjagu õhus leviva õietolmu vastu, sest see võib allergianähte

süvendada. Samuti võiksid esimesel korrusel elavad inimesed enne öösel akna lahtijätmist mõelda, kas see on turvaline – eriti siis, kui aken jääb pärani lahti, mitte üksnes praokile.

Õhuta väikest korterit sagedamini

Selle üle, kas palavusega päeval aknaid üldse lahti teha tasub, on eksperdid eriarvamusel, kuid üldiselt on nad nõus selles, et väikest korterit, kus päeval viibitakse, tuleks kindlasti ka päeval õhutada. Põhjus on selles, et muidu tõuseb seal õhuniiskus ebatervislikult suureks. Selle tagajärjeks võivad olla nii tervisemured kui ka seintele tekkiv hallitus, nagu rõhutavad mitmed ehituseksperdid.

Näiteks ei pea inimesed, kes viibivad kahekesi suures majas, nii sageli tube õhutama kui inimesed, kes on päev otsa üksi või mitmekesi väikeses korteris, rääkis Lääne-Saksa avalik-õigusliku ringhäälingule WDR inimökoloog Hans-Guido Mücke. Selleks, et akent lahti tegema ei peaks, tuleks aga Mücke sõnul ka suures majas toa uks lahti hoida, et toaõhk vahetuda saaks.

Nii võiks välja näha ideaalne akna avamine. Unistada ju võib. Foto: adobe Stock

Õhuta alati, kui õhk on saastunud

Eksperdid soovitavad kindlasti tube regulaarselt õhutada ka siis, kui toas põletatakse küünlaid, suitsetatakse või tehakse midagi muud, mis toaõhku saastab. Kuna sigaritossus istumine on äärmiselt kahjulik nii suitsetaja enda kui ka temaga samas ruumis viibivate inimeste tervisele, tuleks see toast kindlasti välja tuulutada. Veelgi parem oleks aga suitsetamisest täiesti loobuda või seda vähemalt mitte toas teha.

Kuidas tube õhutada?

Eksperdid ei ole ühel meelel selles, kas akent võiks ka aeg-ajalt praokil hoida või tuleks see alati pärani lahti teha. Küll aga soovitavad nad kogu kodu varahommikul ja hilisõhtul põhjalikult õhutada. Selleks toimi järgnevalt:

1. Veendu, et üheski toas ei ole laokil selliseid esemeid, mis võiksid tõmbetuule korral aknast välja lennata (nt üksikud märkmelehed akna all asuval kirjutuslaual).

2. Ava kogu korteris või majas kõik lahtikäivad aknad ja toauksed ja tuuluta tube suvel vähemalt pool tundi, talvel piisab 5–10 minutist. Tõmbetuul ei pruugi küll igaühele meeldivat elamust pakkuda, kuid see on vajalik, et seisnud toaõhk värske, õuest tuppa tuleva õhu vastu vahetuks.

PS! Kellele tõmbetuule käes olek üldse ei sobi (nt paneb pea valutama) ja kel on korteris vähemalt kolm ruumi, võib korterit õhutada ka korraga kahe ruumi kaupa. Sel juhul tuleks iga ruumi õhutada koos vähemalt ühe teise ruumiga, mille asend esimese ruumi suhtes on selline, et õhutamise ajaks tekkib tõmbetuul, samas kui õhutaja ise saab olla kolmandas ruumis, kus parajasti tõmbetuult pole.

3. Sule kõik aknad ja tõmba akende ette rulood või kardinad, et päike ei asuks saunameistri rolli ja ei hakkaks tube kuumaks kütma.

4. Kui soovid vältida tubade muutumist soojemaks, siis õhuta tube uuesti alles siis, kui toas on õhk kas väga niiske, saastunud või palavam kui õues.

Mida veel teha, et ülekuumenemist vältida?

Selleks, et palavus keha liigselt ei koormaks, tuleks piisavalt juua ja aeg-ajalt jaheda duši all käia või endale õues näiteks jahedat vett kaela kallata. Veelgi toredam on aga end vahepeal avalikus rannas järve, merre või jõkke kasta. Kui palavuse tõttu on aga niigi raske olla, siis pikalt randa päevitama jääda ei tasu, vaid tuleks hoida varju ja pärast ujumist taas jahedat kohta otsida.

Kodus olles võid endale teha ka mõnusalt jahutava joogi, näiteks rohelise rooibosi jäätee või segada külma veega näiteks astelpajumahla või leedrimahla.